Entrenamiento

Bandas de resistencia para entrenamiento BMX

Entrenamiento / Novedades

"Fundamentos del bicicross" puede que sea una de las pocas obras escritas de nuestro deporte en lengua Hispana. Su autor, el entrenador Colombiano Mauricio Montoya, nos presenta un libro imprescindible para obtener los conocimientos básicos sobre el BMX. Seguir leyendo ››

Fundamentos del Bicicross, un libro en español sobre entrenamiento BMX

Entrenamiento / Noticias

"Fundamentos del bicicross" puede que sea una de las pocas obras escritas de nuestro deporte en lengua Hispana. Su autor, el entrenador Colombiano Mauricio Montoya, nos presenta un libro imprescindible para obtener los conocimientos básicos sobre el BMX. Seguir leyendo ››

El “Timing” de salida

Entrenamiento

Llevamos toda la vida escuchando que la salida es lo más importante en una carrera de BMX. Uno puede tener una técnica muy depurada en los saltos y zonas rítmicas, o una potencia sin igual en los músculos de las piernas, pero si te falla la salida... Tienes muy... Seguir leyendo ››

Entrenamiento para niños

Entrenamiento

Este artículo, es para que nos detengamos un momento a pensar sobre el futuro del BMX, la importancia de hacer los procesos de desarrollo con los niños desde la base; algunos pasarán por el Alto rendimiento y otros, como deportistas de ocio. De igual forma marcaremos la diferencia... Seguir leyendo ››